O mnie

Ilona Lenik

Twórczyni przestrzeni Glow Space — miejsca stworzonego z myślą o Tobie, Twoim blasku, sile i marzeniach.

Przez lata mojej własnej drogi odkrywałam, jak wielką moc ma nasza świadomość, intencja i energia. Zafascynowana rozwojem osobistym, duchowością, psychosomatyką i pracą z energią, uczę dziś, jak w praktyce budować życie w zgodzie ze sobą — w harmonii z własnym sercem, z pewnością siebie i głębokim poczuciem wartości.

Bycie coachem to dla mnie misja i wyzwanie. Mam kilkuletnie doświadczenie w indywidualnej pracy coachingowej, a w ramach praktyki prowadziłam i prowadzę kobiety w procesach zmiany i transformacji.

Na co dzień sama jestem w nieustannym rozwoju. Aktualnie zgłębiam psychosomatykę i totalną biologię — jestem zafascynowana tym, ile niesie nasze ciało i jaki to ma wpływ na zdrowie i samopoczucie. Prywatnie: mama.

Wykształcenie i certyfikaty

  • Studia podyplomowe: life & business coaching (Katowice 2016)
  • Studia podyplomowe: trener, coach & menedżer ds. szkoleń (Katowice 2025)
  • Praca w oparciu o kodeks etyczny Międzynarodowej Izby Coachingu (ICF)
  • 10-miesięczny program Teacher Training u Barbary Pasek; praktyk metody Light Healing (ISO 9001:2015)
  • W procesie akredytacyjnym metody Belief Coding®
  • Sesje coachingu kariery dla podopiecznych Stowarzyszenia WIOSNA („Aktywni, potrzebni, kompetentni 30+”)
  • Wstęp do kursu choreoterapii — taniec jako narzędzie autoterapii

Obszary pracy

  • Niewspierające nawyki (np. dermatillomania)
  • Poczucie własnej wartości i pewność siebie
  • Wystąpienia publiczne
  • Uwalnianie emocji
  • Ból fizyczny
  • Trudności z utratą wagi
  • Zarządzanie sobą w czasie