O mnie
Ilona Lenik
Twórczyni przestrzeni Glow Space — miejsca stworzonego z myślą o Tobie, Twoim blasku, sile i marzeniach.
Przez lata mojej własnej drogi odkrywałam, jak wielką moc ma nasza świadomość, intencja i energia. Zafascynowana rozwojem osobistym, duchowością, psychosomatyką i pracą z energią, uczę dziś, jak w praktyce budować życie w zgodzie ze sobą — w harmonii z własnym sercem, z pewnością siebie i głębokim poczuciem wartości.
Bycie coachem to dla mnie misja i wyzwanie. Mam kilkuletnie doświadczenie w indywidualnej pracy coachingowej, a w ramach praktyki prowadziłam i prowadzę kobiety w procesach zmiany i transformacji.
Na co dzień sama jestem w nieustannym rozwoju. Aktualnie zgłębiam psychosomatykę i totalną biologię — jestem zafascynowana tym, ile niesie nasze ciało i jaki to ma wpływ na zdrowie i samopoczucie. Prywatnie: mama.
Wykształcenie i certyfikaty
- Studia podyplomowe: life & business coaching (Katowice 2016)
- Studia podyplomowe: trener, coach & menedżer ds. szkoleń (Katowice 2025)
- Praca w oparciu o kodeks etyczny Międzynarodowej Izby Coachingu (ICF)
- 10-miesięczny program Teacher Training u Barbary Pasek; praktyk metody Light Healing (ISO 9001:2015)
- W procesie akredytacyjnym metody Belief Coding®
- Sesje coachingu kariery dla podopiecznych Stowarzyszenia WIOSNA („Aktywni, potrzebni, kompetentni 30+”)
- Wstęp do kursu choreoterapii — taniec jako narzędzie autoterapii
Obszary pracy
- Niewspierające nawyki (np. dermatillomania)
- Poczucie własnej wartości i pewność siebie
- Wystąpienia publiczne
- Uwalnianie emocji
- Ból fizyczny
- Trudności z utratą wagi
- Zarządzanie sobą w czasie